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睡觉八小时被推翻了?医生建议:过了55岁,睡觉尽量要做到这4点

很多人一过五十五岁,会突然发现睡觉这件事变得不太听话。以前倒头就睡,现在翻来覆去像烙饼。于是有人开始硬逼自己躺满八小时,...

苦瓜再次被点名!医生:吃得越多,高尿酸人病情或有好转?真假?

提起苦瓜,很多人第一反应就是皱眉头。那股子直冲脑门的清苦味,确实不是谁都能坦然接受的。但就在最近,网络上又开始流传一种说...

加快男性衰老的原因:喝酒仅第4,排在第1的,很多男性还没察觉!

咱们先把这个事挑明了说:让你比同龄人显老、体力断崖、恢复力变差的头号加速器。不是烟酒,不是熬夜,而是一个你每天都会做、且...

非必要不切肠息肉?医生强调:只要切过息肉,患者要多加关注6点

先跟你说个反常识的事儿——我们科最近三年的随访数据摆在那儿,切除肠道息肉后五年内再长出新息肉的人,占了将近六成。很多人一...

可乐再次被关注!医生发现:脂肪肝者喝可乐,不用多久或有6变化

你可能想不到,我上周在门诊碰到一位四十出头的患者,拿着半年前的体检报告来找我,一脸无辜地问:“大夫,我这一年都把晚饭戒了...

今日七月十三是“闭日”,牢记:1不去,2不搬,3不动,4不熬

导读:今日七月十三是“闭日”,牢记:1不去,2不搬,3不动,4不熬。#上头条 聊热点##七月十三#时间过得真快,转眼...

“七月初三早看天,一年不用问神仙”,今日七月初三,有何预兆?

导读:“七月初三早看天,一年不用问神仙”,今日七月初三,有何预兆?#七月初三##上头条 聊热点#今日农历七月初三,是...

不是迷信,今日七月初三,告诉家人“三做三不做”,寓意平安顺遂

导读:不是迷信,今日七月初三,告诉家人“三做三不做”,寓意平安顺遂。#七月初三##上头条 聊热点#老辈人常说,过日子...

只抓贪官根本防不住腐败!老百姓看透的真相,远比整改文件更透彻

说起反腐这事儿,不少人脑子里蹦出来的第一个画面,就是纪委又带走了谁,哪个级别的官员上了通报。时间久了,大伙儿慢慢咂摸出味...

切记!给电动车充电前一定要做这个动作,很多人都做错了

老话说得好:“磨刀不误砍柴工。”可咱每天骑着小电驴风里来雨里去,到家门口“咔嗒”一插就开始充电,这套行云流水的操作,到底...

陈明仁出任55军军长后,有职无权被排挤,毛主席:安排个政委过去

1949年,程潜、陈明仁携手率部投向人民,免于古城战火蹂躏,毛主席与朱总司令专门致电褒扬二人的义举,陈明仁也因此收获全国...

对越自卫反击战时,42军副师长牺牲在离我国国境仅五公里地方

1979年3月,对越自卫反击战全线转入撤军阶段。20多天的浴血奋战终于落幕,前线将士归心似箭,祖国的边界已近在咫尺。然而...

人不会无故患高血压!研究发现:得高血压的人,离不开这6点

前阵子门诊来了位 62 岁的张阿姨,拿着体检报告坐半天没缓过神。她退休三年,作息比上班时还规律,每天准点起床买菜,做饭少...

男性73岁后长寿的8个现状,占3条,大概率活过90岁!

上周老年门诊来了两位同岁的老爷子,都刚过 74 岁生日,一前一后走进诊室,状态差得格外明显。张大爷拎着布袋子,走路脚步稳...

南瓜再次被关注!医生:常吃南瓜的人,身体或迎来这4个好处

早市的菜摊前,62 岁的刘阿姨正蹲在南瓜堆前挑挑拣拣。旁边一起买菜的老姐妹见状劝她:“你血糖本来就偏高,还吃这么甜的南瓜...

研究:55岁后,血脂不越过这个范围,尽量不要瞎吃药,别害了自己

上周社区组织免费体检,57 岁的张阿姨拿着报告单堵在社区医生办公室门口,说自己血脂高了,赶紧开点他汀吃。医生接过报告扫了...

医生说:10 种行为大大增加脑梗风险!有的话,尽快改正

上周神经内科的门诊上,来了位 62 岁的王叔。早上他拎着菜篮子刚走到小区门口,突然右边身子麻得不听使唤,话到嘴边也说不清...

厄尔尼诺今冬可能破纪录,家里应急包按这张单子补齐就行

一说到家庭应急包,很多人的第一反应就是,只有发生重大灾害才用得上,普通家庭没必要折腾,好好过日子,这些东西大概率一辈子都...

长寿第一名运动,不是跑步不是游泳,而是每天都能做的它

说到长寿运动,很多人第一反应想到跑步、游泳,觉得出汗越多、强度越大,身体就越健康。不可否认,跑步、游泳都是很好的锻炼项目...

征兵难寻合格视力者,云南 8 所零近视校爆红, 7 招护眼秘诀才是关键

全国学生近视率高居世界第一,初中生近视率突破 70%,高中生突破 80%,大学生更是达到 90%,征兵时放眼全国,能找到...